Mie nu mi-e teamă să mă vulnerabilizez
De fiecare dată când aud aceste cuvinte știu că am în fața mea o persoană îndurerată, care în căutare de conținere se insecurizează. De obicei, Citește mai mult
Categorie: Psihologie și dezvoltare personală
Ce ai face dacă nu ți-ar fi teamă de eșec?
Aseară priveam un film documentar pe Netflix, The mind explained, un film despre modul în care funcționează creierul nostru, despre modul în care acele funcții Citește mai mult
De ce clachează oamenii puternici și ce se poate face legat de asta
De foarte multe ori ne dorim să părem puternici și să arătăm că putem duce sau depăși momente grele. Asta arată că suntem capabili, deci Citește mai mult
Cei care suferă nu sunt mai puțin oameni
Încep acest articol cu ceva ce spunea Franz Ruppert: cu toții am avut traume în copilărie, mai mici sau mai mari. Însăși nașterea este traumatică Citește mai mult
De ce nu putem fi prieteni cu copiii noștri
Iată un subiect de care m-am tot lovit de-a lungul ultimilor ani: prietenia dintre părinte și copil, un deziderat pe care îl aud des de Citește mai mult
Teama pentru supraviețuire cu direcția spre prăpastie
Probabil că la o primă privire acest titlu sună ciudat. Teama pentru supraviețuire ar trebui să ne îndepărteze de prăpastie, să ne ajute să ne Citește mai mult
Furia, bat-o vina… sau nu?
De ceva timp am în minte ideea de a scrie un articol despre furie, însă cumva nu s-a așezat până acum. Și când e cel Citește mai mult
De ce ne e greu să revenim la normal
În perioada carantinei am ieșit puțin din casă, de fiecare dată întemeiat. Spre finalul ei am început să descoperim și treptat să învățăm pe de Citește mai mult
De ce să participi la un grup de susținere
Din 22 septembrie voi facilita al patrulea grup de susținere, având ca tematică „Emoții și kilograme în plus„. Cum primesc multe întrebări despre ce presupune Citește mai mult
Moduri prin care putem gestiona anxietatea
Zilele trecute am povestit câteva aspecte pe care le consider importante de știut în aceasta perioadă despre anxietate. Articolul poate fi accesat aici. L-am încheiat Citește mai mult