De ce îmi este greu să primesc un compliment?
Dificultatea de a primi complimente este des întâlnită, indiferent de aspectul fizic, vârsta, statut social, gen, nivel de educație etc. Ce înseamnă să primești un Citește mai mult
Categorie: Psihologie și dezvoltare personală
Ce este trauma colectivă și ce este important să știm despre ea, mai ales în această perioadă
Bine te-am regăsit! Sper ca rândurile următoare să îți fie de folos și să aducă măcar puțină lumină asupra unui subiect important, deloc ușor de Citește mai mult
Ziua în care oamenii vor uita că au nevoie de o plimbare
Acum câțiva ani în cadrul unui modul pentru psihoterapeuți, formatorul ne spunea că nu e departe ziua în care oamenii vor veni la cabinet, iar Citește mai mult
E normal prin ce trec?
În anii trecuți această întrebare era aproape standard la finalul primei sau celei de-a doua ședințe de terapie. Oamenii mă întrebau dacă e normal, dacă Citește mai mult
Ce este fericirea
Pentru un bun management al așteptărilor vă spun încă de la începutul acestui articol că nu am găsit formula pentru fericire, calea scurtă spre ea Citește mai mult
Pentru persoanele care astăzi sunt singure
Această pandemie a apăsat și mai mult pe singurătate. Dacă înainte exista speranța că ar putea întâlni pe cineva din activitățile și interacțiunile sociale, acum Citește mai mult
Povestea ursoaicei traumatizate
Circulă pe Facebook o știre despre o ursoaică rămasă captivă în propria cușcă mintală. Pe scurt, povestea sună așa: Este cazul ursoaicei Ina, care a Citește mai mult
8 lucruri (+) pe care le putem învăța din anul 2020
Parcă mi-e greu să las să treacă această ultimă zi din an fără să aștern câteva gânduri despre cum l-am simțit eu și despre lucrurile Citește mai mult
Crăciun în pandemie. 7 idei pentru o stare de bine în această perioadă
Un Crăciun altfel pentru un an altfel. Anul acesta a fost unul atipic, a venit cu mult nou, cu multă incertitudine, ne-a pus la încercare Citește mai mult
Crăciun în pandemie. Cu sau fără familia extinsă?
Iată unul dintre subiectele momentului. Ce facem anul acesta de Crăciun? Ne vedem sau nu ne vedem cu familia extinsă, având în vedere că suntem Citește mai mult