Emoții și kilograme în plus. Diferența dintre workshop și grup de susținere
Pentru că mulți dintre voi mă întreabă care este diferența din grupul de susținere și workshop-ul „Emoții și kilograme în plus”, m-am gândit că ar Citește mai mult
Categorie: Emoții și kilograme în plus
De ce să participi la un grup de susținere
Din 22 septembrie voi facilita al patrulea grup de susținere, având ca tematică „Emoții și kilograme în plus„. Cum primesc multe întrebări despre ce presupune Citește mai mult
Dacă vrei să slăbești, pur și simplu nu mai mănânci
Am auzit atât de des cuvintele din titlu, încât m-am gândit să scriu acest articol. Poate cei care o spun chiar nu știu ce se Citește mai mult
Genetica încarcă arma, dar mediul apasă pe trăgaci
Zilele trecute, în timp ce mă pregăteam pentru workshopul de sâmbătă, „Emoții și kilograme în plus” am găsit următorul citat care îi aparține lui George Citește mai mult
Singura dietă care există
Singura dietă care există reprezintă și titlul unei cărți scrise de Sandra Ray, care se referă la partea de vindecare și de acceptare în procesul Citește mai mult
Detox sau nu, corpul are nevoie de pauze și de mâncare sănătoasă
De câteva zile circulă pe Facebook tot felul de articole, unele despre faptul că detoxifierea nu există întrucât nu avem toxine în corp, iar altele despre Citește mai mult
Kilogramele în plus, o problemă sau o soluție?
A început noul an și cel mai probabil în gândul sau pe listele multor persoane se află ideea de a renunța la kilogramele în plus.
De ce mâncăm prea mult
Am găsit un articol, cu ale cărui idei rezonez și pe care le-am tot adus în discuție cu persoanele cu care lucrez pe emoții și Citește mai mult
Armonizarea interiorului cu exteriorul
Tot timpul trecem prin schimbări, fie că sunt unele voite sau nu, fie că sunt mai mici sau mai mari. Schimbările sperie prin natura lor, aceea de Citește mai mult
Cum să te împrietenești în mod sănătos cu mâncarea
Un subiect care creează reacții în cadrul workshopurilor pe care le facilitez, Emoții și kilograme în plus, este legat de mâncarea ca prieten al nostru. Citește mai mult