Povestea ursoaicei traumatizate
Circulă pe Facebook o știre despre o ursoaică rămasă captivă în propria cușcă mintală. Pe scurt, povestea sună așa: Este cazul ursoaicei Ina, care a Citește mai mult
8 lucruri (+) pe care le putem învăța din anul 2020
Parcă mi-e greu să las să treacă această ultimă zi din an fără să aștern câteva gânduri despre cum l-am simțit eu și despre lucrurile Citește mai mult
Cărțile lui 2020 pentru mine
Am ajuns la finalul acestui an. Ce an! 2020 a fost un bun profesor pentru mine, din foarte multe puncte de vedere, așa cum probabil Citește mai mult
Crăciun în pandemie. 7 idei pentru o stare de bine în această perioadă
Un Crăciun altfel pentru un an altfel. Anul acesta a fost unul atipic, a venit cu mult nou, cu multă incertitudine, ne-a pus la încercare Citește mai mult
Crăciun în pandemie. Cu sau fără familia extinsă?
Iată unul dintre subiectele momentului. Ce facem anul acesta de Crăciun? Ne vedem sau nu ne vedem cu familia extinsă, având în vedere că suntem Citește mai mult
Ce putem face pentru noi în această perioadă incertă și dificilă
Fie că suntem de acord sau nu că acest virus există, fie că vrem sau nu să purtăm mască, ceea ce se întâmplă ne impacteză Citește mai mult
Corpul își amintește – Babette Rothschild
Faptul că avem o memorie corporală, probabil, nu mai este o surpriză. „Corpul își amintește„, o carte scrisă de Babette Rothschild și publicată la Editura Citește mai mult
Mie nu mi-e teamă să mă vulnerabilizez
De fiecare dată când aud aceste cuvinte știu că am în fața mea o persoană îndurerată, care în căutare de conținere se insecurizează. De obicei, Citește mai mult
Ce ai face dacă nu ți-ar fi teamă de eșec?
Aseară priveam un film documentar pe Netflix, The mind explained, un film despre modul în care funcționează creierul nostru, despre modul în care acele funcții Citește mai mult
De ce clachează oamenii puternici și ce se poate face legat de asta
De foarte multe ori ne dorim să părem puternici și să arătăm că putem duce sau depăși momente grele. Asta arată că suntem capabili, deci Citește mai mult