Moduri prin care putem gestiona anxietatea
Zilele trecute am povestit câteva aspecte pe care le consider importante de știut în aceasta perioadă despre anxietate. Articolul poate fi accesat aici. L-am încheiat Citește mai mult
Când anxietatea ocupă scena
Înainte de a vorbi despre anxietate este important să povestim puțin despre îngrijorare și teamă. Îngrijorarea legată de o anumită situație este un prim prag Citește mai mult
Psihoterapeut în papuci de casă
În mintea mea s-a conturat acest articol în ultimele zile și am avut drept inspirație neputința pe care am simțit-o din mai multe postări care Citește mai mult
Oare am uitat să ne oprim?
Acum 2-3 săptămâni, viața noastră arăta cu totul altfel, problemele noastre erau altele, dificultățile de atunci ne poate par probabil superficiale azi. Viața era predictibilă, Citește mai mult
Statul acasă e un privilegiu, nu o pedeapsă
Statul în casă este un privilegiu pe care noi îl avem, nu o pedeapsă. Îmi dau seama că în contextul actual așa poate părea, e Citește mai mult
Poate să vină iarna de-acum. Suntem pregătiți
Am crescut într-un oraș mic, la țară, cum s-ar spune. În fiecare an se făceau provizii pentru iarnă: varză la butoi, compot, bulion, dulceață, zacuscă, Citește mai mult
Ce ne-ar ajuta să facem legat de coronavirus. Perspective psihologice
Încep acest articol printr-un later edit. Am scris rândurile de mai jos acum 2 zile când încă nu erau anulate zborurile în și dinspre Italia, Citește mai mult
A fi bine cu tine
Vineri am fost invitată să le povestesc doamnelor din cadrul unei companii despre ce înseamnă să fii bine cu tine, un eveniment organizat cu ocazia Citește mai mult
Nu putem ajuta copiii dând vina pe părinți
Circulă pe Facebook postări despre părinți care se raportează într-un mod greșit la copil și se întreabă apoi de unde vine problema. Din păcate, aceste Citește mai mult
Emoții și kilograme în plus. Cadoul meu pentru cupluri
În 2019, cu ocazia zilei de 14 februarie, am oferit un cadou pentru cupluri sub forma unor ședințe de terapie de cuplu. A fost bine Citește mai mult