De ce îmi este greu să primesc un compliment?
Dificultatea de a primi complimente este des întâlnită, indiferent de aspectul fizic, vârsta, statut social, gen, nivel de educație etc. Ce înseamnă să primești un Citește mai mult
Anul în care am citit cele mai puține cărți
De obicei, în perioada aceasta a anului făceam un bilanț aici, pe blog, în care vă povesteam despre cărțile pe care le-am citit în anul Citește mai mult
Când am început să avem rețineri în a ne arăta starea de bine? Eu vă doresc un an în care să râdeți cu poftă și să fiți bine!
După mulți ani în care se promova pozitivitatea în orice circumstanțe, oricum ai fi fost pe interior, parcă în ultima perioadă am avut senzația unei Citește mai mult
Ce este trauma colectivă și ce este important să știm despre ea, mai ales în această perioadă
Bine te-am regăsit! Sper ca rândurile următoare să îți fie de folos și să aducă măcar puțină lumină asupra unui subiect important, deloc ușor de Citește mai mult
Ziua în care oamenii vor uita că au nevoie de o plimbare
Acum câțiva ani în cadrul unui modul pentru psihoterapeuți, formatorul ne spunea că nu e departe ziua în care oamenii vor veni la cabinet, iar Citește mai mult
E normal prin ce trec?
În anii trecuți această întrebare era aproape standard la finalul primei sau celei de-a doua ședințe de terapie. Oamenii mă întrebau dacă e normal, dacă Citește mai mult
Ce este fericirea
Pentru un bun management al așteptărilor vă spun încă de la începutul acestui articol că nu am găsit formula pentru fericire, calea scurtă spre ea Citește mai mult
Pentru persoanele care astăzi sunt singure
Această pandemie a apăsat și mai mult pe singurătate. Dacă înainte exista speranța că ar putea întâlni pe cineva din activitățile și interacțiunile sociale, acum Citește mai mult
Fluturii sunt liberi
Fluturii sunt liberi. Ce titlu și ce metaforă frumoasă pe care așa fain o putem folosi atunci când vine vorba de interacțiunea părinți-copii. Se și Citește mai mult
Povestea ursoaicei traumatizate
Circulă pe Facebook o știre despre o ursoaică rămasă captivă în propria cușcă mintală. Pe scurt, povestea sună așa: Este cazul ursoaicei Ina, care a Citește mai mult